楽しく散歩してメタボ対策
メタボ健診が２００８年４月スタートします。
メタボと判定されることなく、メタボ健診をクリアする為に
チェックするのは腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値です。
メタボ健診を受ける前に心配な腹囲を減らしたいです。
メタボ対策に有効なのは、有酸素運動の継続です。ウォーキングを１時間すると良いと言われていますが、できない時はやっぱりダイエットの強い味方が欲しくなります。
メタボと判定されることなく、メタボ健診をクリアする為に
チェックするのは腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値です。
メタボ健診を受ける前に心配な腹囲を減らしたいです。
メタボ対策に有効なのは、有酸素運動の継続です。ウォーキングを１時間すると良いと言われていますが、できない時はやっぱりダイエットの強い味方が欲しくなります。
●「えっ、メタボ！？ポッコリ！？」「えっ、メタボ！？ポッコリ！？」気になりだしたら「ラクトフェリン」を始めるサイン！あなたのポッコリ・スッキリ計画◆メタボという言葉が気になる◆ウエストのサイズが変わった◆毎日しっかり食べたいけど・・・◆毎日はつらつ健康美をめざすLION の ...続き
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●メタボ対策が必要？４月から新しい健康診断がはじまりますが、俗に『メタボ健診』って言うそうです。 普段着ている作業着では、気になりませんでしたが、昔の体形に合わせてある背広は体形確認にバッチリでした。。 （たしかにお腹周りに脂肪が付いてきているようです。） ...続き
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●３月は車検の季節３月に入って忙しい日々が続いています。ブログも滞りがちです。 忙しいという文字は心へんに亡くなると書くんですのよね。心が亡くなっちゃう！そりゃえらいこっちゃ！といわけで忙しいとは口に出さないほうが良いらしいです。 ...続き
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●蕎麦と親子丼今日のランチは虎ノ門の蕎麦やさんです。せいろそばと親子丼のセットでした。まとめて出てくるのかと思っていたら、先に蕎麦が出てきて、そばを食べ終わりか...続き
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●クラブセッティング・・・DR SRIXON ZR-600 10.5 7X07 S 325g 3W TaylorMade Vsteel 15 950FW S 360g UT TaylorMade Dual TP 19 Diamana-HS 360g I Bridgestone X-BladeCB DG S200 スプーンとユーティリティーの重量差...続き
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●締めの黒烏龍茶満腹になった帰り道にはもちろん黒烏龍茶です。この黒烏龍茶を居酒屋で売ってくれれば、僕は喜んで飲むんですが。続き
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●メタボマフィア太り過ぎのマフィア、収監逃れ自宅監禁（イタリア）↑その体重、驚きの210キロ。刑務所内での生活や行動に関し、太り過ぎのため所側から苦情が出ていたそうです。（苦笑）一人で満足に動けないマフィア…、切ない…。メタボ問題もココまできたか。（笑）...続き
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●ラーメンメタボグループメタボ番長. 野村副主任. 注・店主の方ではありません. 野村氏は脂を体内に取り込まないと. 逆に. 体が重く感じるそうです。。。。 昨夜は食事だけという事でアルコールは禁止で、. 今月の残り半分で必ず達成するぞ！とみんなで再確認しあいました。 ...続き
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●お昼ご飯ぽかぽか陽気です。 眠くなります。 アマゾンさんがなにやら個人情報を流失したようですね 怖い怖い。 今日のお昼は出前です。（いつものお店） サバ塩定食 サバは1枚ではなく2枚ありますよミニうどんついて680円 080313_131259.jpg ...続き
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●メタボは罰金！？こんなにダイエットしても、まだまだちょっと気を抜けばメタボ領域じゃないかよ（腹囲だけならね）！危ない危ない。 さて、そのメタボ健診ですが、なにやら結果によっては「企業に罰則」があるようなことを言ってましたね。 ...続き
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